Practical guidance for addressing personal dependencies and fears enables meaningful self-improvement
Covers techniques for fostering openness and self-awareness to build stronger relationships
Discusses strategies for cultivating wisdom and compassion to support global peace
Encourages readers to engage in spiritual practices for a more mindful life
Summarized by Shop
В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем
установить связь со своими