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Step-by-step meditation instructions for beginners and experienced meditators
Focuses on self-care and mental recognition to promote inner peace
Teaches the law of attraction for positive change and abundance
Encourages mindfulness and conscious observation of limiting beliefs
Aids in living more intensely in the present moment
Summarized by Shop
Apprends la méditation en toute simplicité ! Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent s'alléger davantage dans leurs vies. La méditation est un outil très puissant. Dans ce livre audio, tu vas apprendre :
à méditer de manière très simple
à prendre soin de ton esprit et à reconnaître ton discours mental
