養肝就是養壽：25個養肝關鍵，中醫養生專家教你保健護肝，打通肝膽經、袪濕排毒壽命長！【暢銷修訂版】

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暢銷修訂版

※肝不好，人就容易生病※
※養生就要先養肝，肝好就是在養命※

——中醫養生專家給現代人最實用的識肝、養肝、護肝大全——

受傷血流不止、臉上頻繁出油，竟與肝臟有關？
喝錯茶其實反而很傷肝？
食醋到底能不能排毒養肝？

現代人生活壓力大，三餐作息不規律，且長時間用眼過度，多夜生活又常飲酒、藥物濫用，這些都在一點一滴剝奪肝臟原有的排毒能力，讓知名專業臨床中醫師告訴你，該從何下手改善生活習慣？要怎麼自我檢驗和飲食調理？有哪些穴位按摩可緩...