creatine

CREATINA

El sabor del producto no me gusta nada pero me lo estoy tomando cada vez que he terminado de hacer deporte. No he notado nada de momento pero he leído bastante y sé que es beneficioso para mí. Esa rutina de beberlo después me ayuda en mi rutina de cuidarme en hacer deporte cada día y tomar la creatina.

Imprescindible

Lo noté cuando dejé de notarlo. Hace unos meses, se me acabó el paquete de creatina y pensé: “ya lo compraré”. Realmente se me olvidó… seguí haciendo vida normal pero, de repente… vi que mis métricas de ejercicio bajaban, y en ese momento eran bastante estables. A la semana recordé que no estaba tomando creatina. Volví a retomarlo y en un par de semanas recuperé mis métricas.

Llevo algo mas de un mes tomándola y la verdad q voy notando sus efectos y me encuentro como con mas energía después de hacer ejercicio. Voy a seguir tomándola por mas tiempo para poder opinar con mas conocimiento