إذا كنت واحداً من ملايين الأشخاص الذين يكافحون من أجل إدارة صحتهم العقلية، فتوقف عن هذا، واقرأ هذا الكتاب التفاعلي، الذي كتبته الممثلة الكوميدية والمدافعة عن الصحة العقلية كيلسي دارا. إنّه منهج صريح وصادق تماماً في مناقشة وقبول وإدارة القلق المنهك، ونوبات الهلع، والاكتئاب.
كتاب لا داعي للهلع، دليل منعش ومضحك في أحيان كثيرة لدرجة الألم لي
5.0
1 rating
5
4
3
2
1
رائع
التوصيل سريع وجودة الكتاب ممتازة شكرا لخدمتكم الرائعة