Detailed exploration of the science behind psychological trauma for a comprehensive understanding
Covers both medication and non-pharmaceutical treatment options to suit all readers
Provides actionable steps for healing, including self-reflection and social support initiatives
Focuses on the body's natural ability to heal, encouraging holistic recovery
Written in accessible, clinically informed language for practical application
Summarized by Shop
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб