• Augmente la masse musculaire maigre
• Améliore la force lors d'épisodes répétitifs d'activités physiques brèves et très intenses (p. ex. sprints, sauts, entraînement en résistance).
• Augmente la masse musculaire maigre lorsqu'il est utilisé en conjonction avec un régime d'entraînement à la résistance.
• Contribue à soutenir la fonc