Personal narrative of mental struggle provides relatable insights for readers
Evidence-based therapeutic methods offer actionable strategies for readers
Authentic Arabic language ensures cultural relevance and accessibility
Structured approach helps readers navigate and overcome depression and anxiety
Summarized by Shop
"تحذير" لا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيباً مُعالِجاً، بل شخصاً مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع العقل ولم يجد أي أسلحة أو أدوات ليستخدمها في هذه الحرب. شخصٌ قام العقلُ بالفتكِ فيه باكتئاب وقلق وهلع ووسواس قاهر وتشتت مزمن.
هذا الكتاب هو نتاج تجربة مريرة، وفيه قواعد منهجي "العلاج الواقعي" و فيه ستجد طريقاً مباشراً لتحرر نفسك مِن قِبل شخ
Author
Dr. Yūsuf al-Ḥusni
Language
Arabic
Format
Paperback
Genre
Mental health, Self-help & personal development, Religion & spirituality
Target Audience
Adults
Summarized by Shop
4.8
6 ratings
5
4
3
2
1
شكرا
I
ilham · June 3, 2026
الكتاب جميل جدا
يجب على كل الأعمار أن تقرأ هاذا الكتاب لان هناك تفاصيل كثيرة نحن نجهلها ولكن كنت سأفضل الكتاب اكثر لو ذُكر الدين بطريقة او بأُخرى في شرح بعض الأمور