Questions and answers format: Enables readers to engage with the material and apply concepts immediately
Focus on present-moment awareness: Helps individuals break free from anxiety and neurosis by cultivating mindfulness
Spiritual self-discovery: Guides readers toward personal growth and a deeper understanding of their identity
Accessible writing style: Suitable for adults seeking spiritual and personal development
256 pages in softcover: Convenient and portable for everyday reading
Summarized by Shop
Es posible vivir libre del sufrimiento, de la ansiedad y de la neurosis. Para lograrlo sólo tenemos que comprender nuestro papel de creadores de nuestro dolor. Es nuestra propia mente la que causa nuestros problemas con su corriente constante de pensamientos, aferrándose al pasado, preocupándose por el futuro. Cometemos el error de identi