和好：療癒你的內在小孩 (一行禪師)

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作者: 一行禪師譯者: 汪橋
※本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書，藉由具體的方法導引，讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩，與自己達成最徹底的和解。

　　每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。
　　所有人在童年都經歷過困難，甚至是創傷。
　　爲了保護自己以及防備將來再受痛苦，
　　我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。

　　然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，甚至開懷、
　　興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒，
　　其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在...