[アーカイブ動画] 沖ヨガオンライン座談会第二回生活ヨガ「日常生活の中での身体の使い方｣

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概要「生活ヨガ」とはなんでしょう。
沖先生は「本来、心・身・生活の各面を総合して、自然の法則にかなったバランスのとり方を教えている哲学であり、またその実践方法です。」とし、「生活のすべてをヨガにしなければ、真の健康も、美も、悟りも、幸福も、平和も求められない」と述べ、「ヨガは密教です。すべてのものを学びの対象として受け取り、体験し体得するのが密教の立場です。」と『生活ヨガ入門』の序文でおっしゃっています。

今回はその中でも、基本の立ち方、座り方、歩き方など｢日常生活の中での身...