[ アーカイブ動画] ヨガは何故健康法と言えるか？講師：珠数孝

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概要・講義 120分
健康とはなんでしょう.。科学的エビデンスに基づいたある程度の幅をもった数値的状態と捉えることが一般的ですが、ヨガの哲学的な健康の捉えかたと取り組み方を沖先生の智慧を拝借しながら紐解いてみます。
・行法 60分
感知力を高める感覚訓練と修正体操による自己改造をテーマに実習します。
（180分の中にシェアの時間を含みます）
講師：珠数孝 1973年大阪のヨガ道場かたの健康会館に生まれ、両親の実践する沖ヨガに触れながら育つ。建設関連メーカー勤務を経て、「働...