SUMMER CHALLENGE 2022

Les Summer challenge ont changé ma vie!

J’adore tout les summer challenge! Je trouve que le nombre de répétition n’est pas exagéré, les trainings sont autour de 30 minutes et c’est très encourageant. La formule Tabata (entrainement en temps et non en répétition) est l’idéal pour les débutants. J’ai essayé d’autres challenges mais ca devient vraiment trop long en mode Rep pour moi, j’ai du mal a rester concentrer. Pour les repas, on a toujours le choix entre une recette ou le mode simplifié et les recettes sont vraiment délicieuses! Je le conseil à toutes celles qui veulent s’acheter un premier challenge! Les Summer challenge ont été un game changing dans ma vie!

Adoré

Mon deuxième challenge… ce fut une belle découverte. Vidéos en continu, menu varié. Wow… je suis devenu accro par la suite ..

Summer challenge 2022

Super programme. Entraînement parfait… 30 minutes mais très efficace. Très bonne recette. Je recommande ce challenge.