Tuky nejsou strašák – dokonce existují takové druhy tuků, které nutně potřebujeme. Mezi ně patří i omega-3 esenciální mastné kyseliny, zejména tedy EPA a DHA. Naše tělo si je nedokáže samo vytvořit, ale přesto jsou důležitou součástí každého zdravého organismu – zdravého jak fyzicky, tak i psychicky.
Proto pokud je pravidelně nejíme v po
4.9
32 ratings
5
4
3
2
1
Používám chvilku, ale už bydlím pokrok co se týče únavy a vlasů☺️
T
Tereza · January 9, 2026
Je to super, nemusím se hrabet ve dvaceti nádobách - všem pěkně na jednom místě