This is the product description text that will appear here.
Quantity
1
Description
Vous allez retrouver une programmation progressive avec thème différent chaque mois (cycle de 4 semaines) pendant 10 mois (soit 80 séances).
Les séances sont avec et sans ballon.
Tout est adapté au football amateur et vous avez le choix de modifier ou non les exercices proposés en fonction de votre groupe.
Les thèmes sont variés et progr...
Reviews
3.3
3 ratings
5
4
3
2
1
Simple et efficace
J avais déjà des formation donc j ai acheté sans me soucier et c est un trésor d informations.
Merci
S
Sandrine · December 7, 2025
Bon programme
Programme athlétique complet et équilibré qu il faudrait compléter par qq jeux réduits qui apportent l aspect tactique sans délaisser l intensité physique