Die Yamswurzel ist in Afrika, Lateinamerika und Asien ein Grundnahrungsmittel und enthält Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Wichtigster Wirkstoff der Yamswurzel ist das Phytohormon Diosgenin. Yams wird unter anderem zur Unterstützung bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt.
Yams von Allvital ist eine