【醫食源】養肝綠茶穀物粉

Name: Pabebaby 【醫食源】養肝綠茶穀物粉 - 【醫食源】養肝綠茶穀物粉
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木代表肝，肝臟功能稍降，身體就會顯得疲勞、精神欠佳，是肝臟無法提供足夠能量，令體力大幅下降，精神難以集中。肝能解毒，經常飲酒更需要健康肝臟分解酒精，降低毒性。肝火盛，更會影響情緒，容易暴燥，有損身心。綠色代表木，例如綠茶等綠色食材有健肝、解肝鬱、降肝火的好處。亦同時有益脾胃，增加膳食纖維，有助排毒。
綠茶綠茶可分解肝臟囤積的脂肪、抑制糖分和脂肪吸收。
雪蓮子清肝明目，健脾滋腎，疏腸利尿，潤膚養顏
燕麥含有燕麦蛋白、燕麦肽、钙、铁。锌等多種维他命和礦物，元素
綠豆含豐富的維生素，可以幫助肝臟解毒；含豐富的蛋白質，減輕肝臟負擔
黑木耳黑木耳黑色素对急性肝損傷的改善作用
菠菜菠菜有助於解毒、防春燥，有保護和