Covers 12 common self-imposed mental prisons for personal growth and liberation
Includes real-life stories and reflective questions to guide readers through self-discovery
Provides practical tools for breaking destructive thought patterns
Written by a best-selling author with expertise in self-help and mental health
Supports readers facing emotional pain, guilt, and limiting beliefs
Summarized by Shop
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times "Выбор" и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу. В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль