Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення

Name: Book Cafe Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення - Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення
Brand: Book Cafe
SKU: 52541517562123
Price: 59.0 PLN
Availability: InStock

4.5 (1,234)

Sold 100+ last 30 days

20% off first order

PLN 59.00

Saving this product will notify you when it’s back in stock

Color

Black

Quantity

Scientifically explained brain mechanisms for happiness and fulfillment
Step-by-step mindfulness and meditation methods for daily practice
Practical advice for breaking negative habits and cultivating positive thinking
Accessible language and metaphors for easy understanding
Encourages self-compassion and self-empowerment

Summarized by Shop

Практичний і науково-популярний посібник, що пояснює, як свідомо перепрограмувати мислення та звички, щоб змінити внутрішній стан і досягти тривалого відчуття радості та задоволення. Автор описує роботу мозку і підсвідомості й пропонує методи для усвідомлених змін поведінки та щоденних практик, які допомагають розірвати автоматичні реакці