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KBS <생로병사의 비밀>과 SBS <백세건강 스페셜> 등 여러 방송 매체에 출연해 전국에 108배 열풍을 일으킨 청견 스님의 신작이다. 스님이 천만 배를 하며 온몸으로 체험한 이야기들을 엮은 책으로, 절을 할 때나 수행할 때 떠오르는 마음을 메모하고, 가슴 깊은 곳에서 우러나온 뜨거운 울림들이 담겨 있다. 현대인이 겪는 몸과 마음의 질병 치료에 탁월한 효과를 입증한 절 수행(운동)의 기본 동작부터 마음가...