This is the product description text that will appear here.
Quantity
1
Description
신비의 스트레칭 요가『필라테스 바디』. 필라테스에 대한 정확한 이해와 기본동작들을 상세하게 안내하고 있는 이 책에는 무려 60여 가지가 넘는 기본 매트운동이 소개되어 있다. 단계별로 초, 중, 고급이 나뉘어져 있기 때문에 누구나 쉽게 시작할 수 있다. 자세별 상세한 그림과 함께 충분한 설명을 알기쉬운 편집으로 구성하고 있어 따라하기에 용이하다.
