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구글, 실리콘밸리 리더들이 찾는 감정 훈련 프로그램 ‘감정 근육’이라는 새로운 개념을 만든 심리학자의 첫 책!
성공한 사람도 감정 앞에서는 무너진다. 능력 있는 사람도 번아웃에 빠지고, 사소한 말 한마디에 관계가 흔들리며 불안과 분노가 반복된다. 많은 사람은 이를 성격이나 의지의 문제라고 생각한다. 그러나 정말 그럴까? 우리는 더 많이 배우고 더 빠르게 성과를 ...