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Description
擁抱情緒：從淺析理論到深化實踐 Embracing Emotions: An Introduction to Emotion-Focused Therapy (in Chinese) 出版社：情緒導向治療學院 作者：梁何昭文
內容簡介
香港人處身這個大時代，受著社會氣氛及疫情反覆的影響，精神健康狀況令人憂心，多項研究結果顯示，抑鬱、焦慮、受創指數一直攀升。面對沉重的情緒擔子，大家都應學習關注、認識和調適情緒。
