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이 책에서는, 어린이가 평생 날씬한 몸매를 유지하고 질병 없는 늘 활기찬 삶을 이어가기 위해서는 무엇을 먹여야 할 것인가를 구체적으로 해설함으로써 ‘어린이를 위한 최상의 건강안내’를 상세하게 전개하였습니다. 뿐만 아니라, 성인이 되고서도 암이나 심질환, 뇌혈관 질환, 당뇨병이나 골다공증, 각종 궤양을 가져오는 소화기계통의 질병, 신장과 간 질환, 관절 류머티즘 등, 수명을 채우지 못하고 죽음의 길에 다가설 모든 난치병과는 관계...
