조종당하는 인간 (삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다.)

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반복되는 실수와 중독, 끊을 수 없는 습관의 근원을 밝히다! 『조종당하는 인간』은 뇌의 자동반응과 자기통제의 한계를 과학적·심리학적으로 밝힌 책이다.

반복되는 충동, 끊임없는 후회, 멈출 수 없는 습관 속에서 “왜 나는 스스로를 제어하지 못할까?” “왜 자꾸 같은 실수를 반복할까?” 라는 질문에 실체적 답을 준다. 습관처럼 스마트폰을 들여다보고, 자극적인 음식을...

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