50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Name: Allbestus.com 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения - 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Brand: Allbestus.com
SKU: 50690264301732
Price: 30.99 USD
Availability: InStock

4.5 (1,234)

Sold 100+ last 30 days

20% off first order

$30.99

Quantity

Color

Black

Quantity

50 neuroscience-based anxiety-reduction techniques for practical application
Includes guided exercises and practices to challenge negative thought patterns
Focuses on rewiring the brain's amygdala and prefrontal cortex for calm
Supports active, confident, and vibrant life by managing stress and anxiety
Available in Russian for accessible Russian-speaking readers

Summarized by Shop

Handling time: 20 days 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения.Мозг — очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активи