Covers physical exercise, diet, and stress management for holistic health
Offers actionable guidance for all ages to maximize life potential
Inspires readers to adopt a healthier lifestyle and improve their quality of life
Written by Aleksandr Mikylin, an expert in health and personal development
Summarized by Shop
Handling time: 20 days Как сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни? Как достичь долголетия и наслаждаться каждым моментом? В этой книге вы найдёте ответы на многие вопросы. Автор предлагает уникальный подход, основанный на многолетнем опыте исследований. Он рассматривает все аспекты человеческой жизни — от физических упражне
Author
Aleksandr Mikylin
Publisher
Konceptyal
Publication Date
2003055
Format
Paperback
ISBN
9785907771505
Genre
Health & Fitness, Self-help & Personal Development
