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모두를 위한 모션 테이핑 (약한 근육을 찾아서)

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모두를 위한 모션 테이핑 (약한 근육을 찾아서)

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약해진 근육의 기능적 움직임을 향상시키는 모션 테이핑 모션 테이핑이란 약해진 근육으로 인해 움직임에 제한이 있을 때 근육과 같은 정도의 탄력을 가진 테이프를 붙임으로써 근육의 기능을 정상화시켜 본래의 움직임을 회복시키는 방법이다.
이 책은 신체의 기능에 관여하는 관절과 근육을 대상으로 누구나 쉽게 약한 근육을 찾아서 모션 테이핑을 적용하는 방법을 자세한 사진과 ...

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