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Description
Le nouveau cycle de Weak Things Break est là. (11 mai - 07 juin)
Un cycle pensé pour développer une force maximale au squat, une progression solide sur le bench et le strict press, et une structure plus robuste sous la barre de manière géné...
Reviews
5.0
11 ratings
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3
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1
Programme
Premier programme chez docteur squat et ravie , complet précis les séances sont parfaites 👍
G
Géraldine · March 7, 2026
Des objectifs mammouth, des résultats mammouths
Excellente prog, le volume est bien géré, les séances sont courtes c’est très agréables
M
Mathieu-Joseph · March 2, 2026
Excellent
J’ai suivi le programme WTB pendant plusieurs mois et je dois dire que j’étais sceptique au début en me disant qu’un programme qui change tous les mois ne devait pas être très efficace…grosse erreur de ma part ! Le programme est très bien fait, progressif, avec des axes différents chaque mois mais une structure semblable ce qui fait qu’on progresse de manière régulière ! Les exercices sont très bien choisis et les séances nous bombardent bien comme il faut !
